SURABAYA, beritalima.com | Mewujudkan visi sebagai centre of excellence, PT Prodia Widyahusada Tbk bekerjasama dengan Good Talk menyelenggarakan seminar awam dengan tema Good Talk Extravaganza “How To Get A Healthy Life”, Sabtu (11/11/2023).
Bertempat di Royal Residence Convention Hall Surabaya, seluruh rangkaian kegiatan ini ditujukan untuk menonjolkan eksistensi Prodia sebagai mitra kesehatan terpercaya dan aktif dengan menghadirkan beragam kegiatan edukasi kepada masyarakat.
Seminar kesehatan ini menghadirkan narasumber dr. Hans Tandra Sp.PD-KEMD PhD FINASIM FACE FACP dengan bahasan “Eat Smart, Live Strong”, kemudian dr. Olivia Handayani BMedSc Sp.JP FIHA FICA FAPSC tentang “Taking Care Of Your Heart”, dan drg. Leonard C.Neilwan Sp.Pros FITi FISID FICD perihal “Healthy Teeth, Happy Life” .
Sekitar 1000 orang mengikuti seminar ini. Bukan hanya warga Surabaya, tapi juga dari wilayah sekitar Surabaya. Seminar ini berjalan dengan sukses dan interaktif, serta menjadi media diskusi dan berbagi informasi dengan masyarakat awam.
Dalam seminar dr. Hans Tandra mengatakan, agar tubuh dapat berkembang dengan baik serta kesehatan tetap terjaga, mengonsumsi makanan penuh gizi dan nutrisi merupakan hal yang penting untuk dilakukan secara konsisten.
“Asupan gizi dan nutrisi harus sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan tubuh. Jika berlebih atau kurang sama-sama bisa menyebabkan berbagai penyakit. Oleh karenanya, setiap individu harus bertanggung jawab untuk cerdas dalam memilih asupan, untuk dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik,” terangnya.
Secara singkat dr Hans menambahkan, supaya tubuh sehat jangan makan terus, jangan malas gerak, jangan merokok, jangan ‘melek’an’ atau tidur terlalu malam, dan jangan minum minuman keras.
Selain bijak dalam memilih asupan, dr. Olivia Handayani menjelaskan beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara menyeluruh.
“Olahraga menjadi salah satu cara untuk menyeimbangkan kesehatan tubuh. Mulailah dengan olahraga ringan yang dapat dilakukan secara rutin, misalnya dengan rutin berjalan kaki, lari pagi di sekitar komplek, bersepeda, atau olahraga ringan lainnya di rumah,” lanjut dr. Olivia.
Selain olahraga, tambah Olivia, hentikan juga kebiasaan merokok, istirahat yang cukup, dan bijak memilih asupan dengan mengurangi konsumsi lemak jenuh.
Sedangkan drg. Leonard C. Nelwan memberikan edukasi terkait pentingnya merawat kesehatan gigi dan mulut untuk dapat memiliki hidup yang lebih berkualitas.
Dewita Narolita selaku Regional Customer Service Manager East Java Batara Region menyampaikan, Prodia saat ini melakukan banyak ekspansi produk dan layanan, meliputi layanan call centre Kontak Prodia, pemesanan online melalui aplikasi UbyProdia, pengambilan sampel #prodiaanywhere service, program loyalti P – Point bagi pelanggan.
Dewita mengaku senang sekali dengan terselenggaranya kegiatan ini. “Melalui kegiatan ini kami senang sekali, akan semakin banyak pelanggan yang dapat memanfaatkan layanan terbaru kami,” ucapnya.
Acara ini turut mengundang pula Fandy Santoso yang merupakan vokalis Kerispatih. Seminar dikemas menarik dengan adanya sesi menyanyi dan senam bersama hingga pengundian doorprize menarik.
“Melalui seminar ini diharapkan peserta yang hadir dapat memahami bagaimana cara mendapatkan hidup yang sehat dan juga update terkait layanan pemeriksaan laboratorium yang sudah semakin lengkap tersedia di Prodia,” tutup Dewita. (Gan)
Teks Foto: Seminar kesehatan gelaran PT Prodia Widyahusada Tbk bekerjasama dengan Good Talk, Sabtu (11/11/2023), dan narsum dr. Hans Tandra serta dr. Olivia Handayani.
